満足感が得られる食べ物

母乳への影響が少ないかも、との思いから、
マクロビオティックのケーキや焼き菓子を
口にしてみた。

牛乳・バター・生クリーム・卵・白い砂糖を
使っていないのでパンチには欠けるが、
やさしい味だった。

いちばんの特徴は、「満足感」。
コンビニやコーヒーチェーン店の焼き菓子は、
脂っぽくてカロリーは高いのに
いくつ食べても満足感が得られない。
しかしマクロビスイーツは
何かがギュッと詰まっている感じがして、
ひとつ食べればお腹がいっぱいになる感じがする。
大型工場で量産される食品と
ひとつひとつ手間暇かけて作られるものの違いなのか、
マクロビの思想にある「一つの食品を丸ごと食べる」
ことを心がけて作っているからなのか。

これからますますハマりそうな予感である。

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幸いの竜フッフールのように希望を持って生きたい、丙午の人。

■自然が好き(動物・鳥・虫、植物、宇宙、天然石)
■音楽が好き(アマチュアヴァイオリン弾き)
■美術が好き(デッサンを習っていました)

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