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体力低下を食い止めなくては!

携帯より。

毎日ものすごく眠い。
昼間(つまり仕事中)は使い物にならないほど。
みんなでお酒を飲んでも、すぐ眠ってしまう。

歳を重ねて、体力が落ちている。
たまに膝が痛い。
代謝も悪くなって痩せにくい。

スポーツ嫌いな私だが、
いよいよ運動しないとダメなようだ。

コメント

非公開コメント

太ったとこを見たい気もします(^o^;
演奏会お疲れさまでした!

No title

お風呂の中でストレッチするだけでも違いますよ。^^v

Re: タイトルなし

大曲、お疲れさまでした!
聴きに来てくださった方が
「あの方は化け物だ!」とおっしゃっていましたよ^^

Re: No title

jojiさん

そうですよねー。
わかっちゃいるのに、なかなか体を動かすことが
できない私。。。
以前のように、MBTを履いて2駅ぐらい歩こうかな。
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Fuchur

Author:Fuchur
幸いの竜フッフールのように希望を持って生きたい、丙午の人。

■自然が好き(動物・鳥・虫、植物、宇宙、天然石)
■音楽が好き(アマチュアヴァイオリン弾き)
■美術が好き(デッサンを習っていました)

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